加圧トレーニングでアンチエイジング！　加圧トレーニングでダイエット！

ここまで加圧トレーニングの効果について説明してきました。

では、本当の若さを手に入れるためには、何がが必要なのか。

一般的なアンチエイジングの中で、もっとも手軽に実行できるのは化粧品やエステでしょう。
しかしそれらは皮膚やその下の脂肪の体のごく浅い“表面”に対するケアでしかありません。服用を止めれば体はすぐ元に戻ってしまいます。

そこで注目したのは「筋力」です。筋力を鍛えることこそ、究極のアンチエイジングと考えられています。

加圧トレーニングをダイエットやアンチエイジングに応用できると考えた大きな理由は実はもうひとつあります。それが「成長ホルモン」の存在です。

成長ホルモンは“老化を司る物質”と考えられています。脳の下垂体前葉から分泌されるもので、17歳でピークを迎え、25歳から徐々に低下していき、30歳以後はほとんど分泌されなくなります。

若者が若い体を保っていられるのは、この成長ホルモンのお陰です。成長ホルモンには老化を遅らせ、免疫機能の強化、脂肪の減少、骨密度の上昇、運動能力の向上などさまざまな効果があります。
加圧トレーニングを行うと、この成長ホルモンがなんと100倍以上分泌されるという驚くべきデータがあります。

加圧トレーニングの成長ホルモンは、自分自身の脳から分泌される、完全な“自然物質”なので副作用は考えられません。しかも分泌量は通常の100倍以上という数字なので、効果は注射やスプレーとは比較にならないほど大きなものです。